skip to Main Content
ขอต้อนรับเข้าสู่ บล็อกสุขภาพ : Health Blog 66-82-339-9047 Line ID: ciham35

รู้จักตัวเองบ้างไหม?

รู้จักตัวเองดีหรือยัง

มาพบกันอีกครั้งนะครับในวันนี้หลังจากห่างหายไปพักใหญ่ ก็ทำนั่นนี่ไปเรื่อยน่ะครับและได้พบเจอเรื่องราวดีๆ เมื่อไหร่ก็จะได้นำมาบอกเล่าสู่กันฟังเหมือนเช่นวันนี้ จากเมื่อวันเสาร์ที่ได้ไปปฐมนิเทศเกี่ยวกับแพทย์แผนไทยมาก็ไปด้วยความบังเอิญนั่นแหละครับ ตอนแรกก็รู้สึกเกร็งๆ นะเพราะไม่รู้ว่าจะเป็นอย่างไรบ้าง พอผู้บรรยายมาถึงและประกอบกับความเป็นกันเองของเขาก็ทำให้คลายความกังวลไป จริงๆ ก็มีหลายเรื่องที่ได้รับฟังในวันนั้นแต่ก็มาสะดุดกับเรื่องของ “นิ้วมือ” นั่นแหละครับ จะว่าไปแล้วก็ไม่เห็นมีอะไรน่าสนใจเท่าไรนักสำหรับหัวข้อนี้ แต่ท่านผู้บรรยายก็ทำให้เข้าใจอะไรบางอย่างได้อย่างง่ายๆ ลองมาดูกันนะครับว่าคุณจะคิดเห็นอย่างไรกับเรื่องนี้

อ่านรายละเอียด

การล้างพิษในลำไส้

การล้างพิษในลำไส้

หลายต่อหลายครั้งที่เราเคยได้ยินคำว่า “ดีท็อกซ์หรือการล้างพิษ” ที่ถูกกล่าวถึงในการแวดวงของผู้ดูแลสุขภาพทั้งหลาย หรือแม้แต่ในโฆษณาและสื่อทางวิทยุ โทรทัศน์ หนังสือพิมพ์ หนังสือด้านสุขภาพหลากหลายด้านและวัสดุการอ่านอื่น ๆ ที่โฆษณาช่วงดีท็อกซ์ นอกจากนี้เรายังได้ยินข่าวจากคลินิกหรือโรงพยาบาลต่างๆ ที่มีโปรแกรมการล้างพิษหรือดีท็อกซ์ ในกรณีของผมนั้นผมก็ยังคงใช้วิธีเดียวกันกับการล้างตับแต่มีการปรับเปลี่ยนและเพิ่มส่วนผสมบางตัวเข้าไป เพื่อช่วยในการล้างลำไส้ แต่ทั้งหมดทั้งมวลเราทราบจริงๆ หรือไม่ว่า สิ่งที่เรียกว่า ดีท็อกซ์หรือการล้างพิษ แท้จริงแล้วมันเป็นอย่างไร และมีผลอะไรกับเรา ถ้าเราสนใจจะทำขึ้นมาจริงๆ…..ไปดูด้วยกันกับผมเลยดีกว่า!

อ่านรายละเอียด

การล้างตับ (Liver Flush)

การล้างตับ

การล้างตับด้วยตัวเองโดยวิธีธรรมชาติ

สวัสดีครับท่านผู้อ่านทุกท่าน การมีสุขภาพที่ดีย่อมเป็นสิ่งที่เราทุกคนปรารถนา คุณว่าจริงไหมครับ? มาวันนี้ผมมีเรื่องราวดีๆ มานำเสนอและหากท่านใดสนใจในรายละเอียดและวิธีการจะนำไปใช้ทำกับตัวเองเพื่อมีสุขภาพที่ดีก็ไม่ว่ากันครับ พร้อมสนับสนุนอีกต่างหาก เพราะบล็อกสุขภาพแห่งนี้ก็พร้อมนำเสนอเรื่องราวดีๆ ให้แก่ท่านผู้อ่านอยู่เสมอ และหากท่านใดมีคำแนะนำติชมก็ไม่ต้องเกรงใจนะครับ ส่งกันเข้ามาได้ทั้งจากส่วนของ Comment ด้านล่างของบทความหรือในหน้าของ “ติดต่อกับผม” ผมเองน้อมรับทุกประการ

อ่านรายละเอียด

บางขุนนนท์เจ้าเอ๋ย

 

แยกบางขุนนนท์วันนี้

สวัสดีครับท่านผู้อ่าน ถึงตอนนี้หวังว่าเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆทั้งหลาย คงจะพะวงกันเกี่ยวกับเรื่องน้ำพอสมควรนะครับ (อ้อ..สำหรับใครที่ยังอยู่ในเขตกรุงเทพฯ น่ะนะ) ก็อยากจะบอกว่าอย่าได้เครียดนะครับเพราะถึงอย่างไร “น้องน้ำ” คงจะอยู่กับเราไม่เกินธันวาคมปีนี้หรอก (หวังไว้อย่างนั้น) แต่ที่ผมกำลังจะบอกก็คือ หลังน้ำลดนั่นต่างหาก ก็ได้แต่พยายามให้ทุกเขตทุกพื้นที่กลับเข้าสู่ภาวะปกติให้ได้เร็วที่สุดเพื่อเข้ามาฟื้นฟูกันให้กลับมาเป็นมหานครกันอีกครั้งนั่นหล่ะครับ

สำหรับวันนี้ผมก็ได้นำเอาภาพที่ได้ไปดูมาของแยกบางขุนนนท์ สำหรับกรุงเทพฝั่งตะวันตกที่เป็นอีกพื้นที่หนึ่งที่่ได้รับผลกระทบจากภาวะน้ำท่วมในครั้งนี้ จากภาพที่ไปพบเห็นมาก็รู้สึกเศร้าใจอยู่เหมือนกัน เพราะไม่คิดว่าจะเป็นได้มากขนาดนี้ แม้ผมเองจะไม่ได้ไปเห็นเองในพื้นที่อื่นไม่ว่าจะเป็น บางบัวทอง บางใหญ่ หรือตลิ่งชัน ว่าผู้คน

อ่านรายละเอียด

เงินของฉันหายไปไหน? บันทึกรายรับรายจ่ายช่วยได้

 

สมุดบันทึกรับจ่าย

ขอขอบคุณไฟล์จาก bot.or.th

อืมส์…จากหัวข้อที่ยกมาวันนี้ คุณเคยถามตัวเองดูไหมครับว่ารายได้ที่คุณสู้หามาอย่างยากลำบากในแต่ละเดือนนั้น พอจะมาคำนวณเพื่อเก็บเป็นเงินออมนั้น มันไปไหนหมดหรือคุณนำไปใช้กับอะไรกันบ้าง สำหรับผมคงบอกได้เลยว่าถ้าให้คุณมานั่งคิดกันดูแล้วล่ะก็ คำตอบคงจะประมาณว่า “จำไม่ได้, เอ…ไม่แน่ใจ, ไม่เคยสังเกตุเลย ฯลฯ” แต่ถ้าคุณบอกว่าฉันจดไว้นะ แล้วคุณทำอย่างไรกับสิ่งที่คุณรวบรวมไว้ได้ล่ะครับ.. วันนี้เรามาคุยเรื่องนี้กัน

อ่านรายละเอียด
Back To Top