ครีมเทียม ทำร้ายคุณได้มากกว่าที่คุณคิด

คอฟฟี่เมด คอฟฟี่(ไขมัน)ทรานส์ เช้าวันนี้ตื่นมาทำนั่นนี่แล้ว ไม่ว่าจะงานเล็กงานใหญ่ในบ้านหรือแม้แต่เรื่องส่วนตัวต่างๆ ก็พลันคว้าแก้วน้ำ เสียบปลั๊กน้ำร้อน พลางกวาดสายตาหา “คาเฟอีน” เข้ากระแสเลือด พร้อมกันนั้นก็หา “เพื่อนรู้ใจของน้องกาแฟ” เราอาจจะรู้จักกันในนามของ คอฟฟี่…. ผมไม่ต้องบอกคุณคงรู้ว่าผมหมายถึงใคร?  พร้อมกับตามติดมาด้วยสหายรายสุดท้าย “น้องน้ำตาล” ถึงตรงนี้เมื่อสหายทั้งสามมากันพร้อมหน้า ผมก็ชี้ชวนให้ลงแก้ว แล้วไหลรินด้วยน้ำร้อนที่ครุ่นกรุ่นเป็นควันบางๆ ตามไปสมทบกับสหายทั้งสาม พลันชักชวนคุณช้อนชาลงไปเดินวนอยู่หลายรอบในแก้วนั้น …… เอ่อผมว่ามันออกแนวประหลาดไปเสียแล้ว แต่เอาเถอะ นานๆ จะได้มาโพสต์ ลองอ่านกันดูหน่อยละกันเผื่อว่าบางประเด็นคุณอาจจะหลงลืมกันไป เพราะเรื่องนี้ก็สำคัญอยู่ไม่น้อยเลยที่ว่าครีมเทียมอันตรายอย่างไร ทุกวันนี้คุณคงปฏิเสธไม่ได้นะครับว่า ไม่ว่าคุณจะเดินไปทางไหนคุณจะเห็นผู้คนมากหน้าหลายตาดื่มกาแฟกันจนกลายเป็นเรื่องปกติธรรมดาไปแล้ว หรือแม้แต่รถเข็น คีออส ร้านตามห้องแถว ตึกแถว หรือในห้างสรรพสินค้า สถานที่ท่องเที่ยว ปั้มน้ำมัน โอ…เยอะอ่ะ เรียกว่ามีให้คุณเสพได้ทุกทีทุกเวลาจริงๆ ยิ่งกว่า 7-El….. ซะอีก หรือกรณีที่คุณไปสัมนาฯ ที่ไหนสักแห่ง ...Read More

บริหารร่างกายแบบมณีเวช

สวัสดีอีกครั้งครับเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ และผู้เดินทางมายังเว็บบล็อกแห่งนี้ไม่ว่าจะตรงมาหากันเลยหรือเดินลัดเลาะมาจากด้านไหนก็ตาม จากโพสต์ก่อนหน้านี้ที่ผมได้เกริ่นนำกับเรื่องของการดูแลสุขภาพด้วย “การจัดสมดุลโครงสร้างร่างกายแบบมณีเวช” ไว้ด้วยเหตุที่ได้มีโอกาสไปเข้ารับการอบรมและเรียนรู้เกี่ยวกับศาสตร์นี้เมื่อวันที่ 20-21 พฤษภาคม 2556 วันนี้ก็จะได้นำเอาประสบการณ์ในวันนั้นมาบอกเล่าให้ได้ทราบกัน แต่หากท่านใดได้ศึกษาหรือมีความรู้ก็ช่วยชี้แนะด้วยนะครับเพราะผมยังใหม่มากกับศาสตร์นี้ สำหรับภาวะอาการต่างๆ ที่เราได้พบเจอกันในแต่ละวัน แน่นอนว่าหากท่านมีอาการหรือรู้สึกเหมือนจะมีอาการเป็นนั่นเป็นนี่ ท่านคงจะไปพบแพทย์ก่อนเป็นลำดับต้นๆ เป็นแน่แท้เพราะต่างเชื่อกันว่าเทคโนโลยีและวิทยาการ ตลอดจนบุคคลากรทางการแพทย์ในปัจจุบันมีการพัฒนาเติบโตอย่างต่อเนื่อง ซึ่งในบางครั้งอาการที่เราพบเจอกันนั้น เทคโนโลยีหรือเครื่องมือต่างๆ ก็ไม่สามารถบอกเราได้เสมอไป (ลองนึกตามไปด้วยกันสิครับว่าคุณเป็นอย่างนั้นด้วยหรือไม่…ผมคนหนึ่งล่ะ) ผมไม่ได้ปฏิเสธการรักษาในแผนปัจจุบันนะครับ ยกตัวอย่างง่ายๆ ที่ผมเคยเจอมาคือ พอตื่นมาบางวันอยู่ๆ ก็รู้สึกเจ็บตามเนื้อตัว แขน ขา แล้วแต่สภาวะในตอนนั้น ถามว่าหากผมไปพบแพทย์เพื่อตรวจในวันนั้นผมจะทราบหรือไม่ว่า ผมเป็นอะไร เกิดอะไรกับผม สิ่งที่ผมกำลังจะบอกก็คือ ผมต้องมานั่งนึกถึงเหตุการณ์ย้อนหลังไปว่า เมื่อวานผมไปทำอะไรบ้างตามลำดับ 1,2,3…. แต่จะดีกว่าไหมหากเราจะรู้ต้นเหตุของปัญหาและสามารถแก้ไขได้ถูกวิธีด้วยวิธีการง่ายๆ โดยเฉพาะอาการปวดแบบหาสาเหตุไม่เจอ ผมกำลังจะนำท่านทั้งหลายเข้าสู่ศาสตร์มณีเวชนั่นเอง ซึ่งเป็นการใช้พื้นฐานทางธรรมชาติของเราๆ ท่านๆ เองเป็นตัวกำหนดและรักษาตัวเอง ก่อนอื่นเรามารู้จักกันก่อนว่า ...Read More

มณีเวช ศาสตร์ของการปรับโครงสร้างร่างกายให้สมดุล

การบริหารร่างกายในแบบฉบับของมณีเวช กราบสวัสดีครับท่านผู้อ่านและผู้ที่สนใจในการดูแลสุขภาพทุกท่าน ตลอดจนมิตรรักแฟนเพลงที่ให้การสนับสนุนบล็อกสุขภาพและการเงินแห่งนี้ ด้วยการให้ความไว้วางใจในตัวผลิตภัณฑ์ของเรา และผู้ที่กด “Like” ในหน้าแฟนเพจให้มานั้นหรือแม้แต่เพียงผ่านมาพบเจอบล็อกแห่งนี้ด้วยวิธีการใดวิธีการหนึ่ง กระผมนั้นก็ห่างหายจากการอัพเดตบล็อกมาระยะหนึ่งเลยทีเดียว ล่าสุดได้เข้ารับการอบรมเกี่ยวกับการ “ปรับสมดุลโครงสร้างร่างกาย” ด้วยศาสตร์ที่เรียกว่า “มณีเวช” ซึ่งจัดขึ้นโดยโรงพยาบาลเด็กในชื่อโครงการ “โครงการจัดสมดุลโครงสร้างร่างกายในเด็ก (รุ่นที่ 2)” ในวันที่ 20-21 พฤษภาคม 2556 ซึ่งประเด็นสำคัญของศาสตร์มณีเวชนี้ ตามที่ผมเข้าใจนั้นมุ่งเน้นที่การปรับสมดุุลโครงสร้างร่างกายด้วยตัวของผู้ป่วยเอง ซึ่งไม่เฉพาะแต่ผู้ป่วย สำหรับบุคคลทั่วไปก็สามารถนำไปใช้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการหรือผลกระทบต่อร่างกายได้ หากมองภาพรวมการเสียสมดุลของร่างกายที่เราเห็นได้ชัดก็มีอยู่ในกิจวัตรประจำวันของเราอยู่แล้วไม่ว่าจะเป็นการ เดิน นั่ง ยืน นอน อิริยาบทต่างๆ เหล่านี้ล้วนแต่เป็นต้นเหตุของการเสียสมดุลโดยที่เราไม่รู้ตัวหรือไม่คาดคิดเพราะอาจจะคิดว่าเป็นแต่เพียงท่าทางที่ใช้อยู่เป็นประจำนั่นเอง สำหรับวิธีการที่ศาสตร์มณีเวชนำมาใช้นั้นดูจะไม่ยากในการเรียนรู้และนำไปปฏิบัติ หากแต่อยู่ที่การปฏิบัติที่ผมว่าจะยากเพราะขาดความสม่ำเสมอและต่อเนื่องของผู้ป่วยเป็นหัวใจสำคัญเสียมากกว่า ดังนั้นหากคุณมีวินัยและปฏิบัติได้อย่างต่อเนื่อง เชื่อว่าย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณเป็นแน่ สำหรับวิธีการและรายละเอียดต่างๆ ผมจะนำมาเสนอให้ทราบอีกครั้งเมื่อจบการอบรมในครั้งนี้ และข่าวล่าสุดที่ผมได้รับเกี่ยวกับการเรียนรู้เรื่องศาสตร์มณีเวชนั้น คุณลองไปที่เว็บไซด์นี้ hปปp://www.dent.psu.ac.th/unit/doral/index.php/78-news/100-maneevech ในหน้าเว็บนี้จะมีข้อมูลคร่าวๆ ให้คุณได้ติดตามและสามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ หากสนใจก็รีบเลยนะครับเพราะเห็นว่าจะมีจัดอบรมในวันที่ 23 ...Read More

การล้างพิษตับที่ศีรษะอโศก

ก่อนอื่นคงต้องกล่าวคำทักทายกันก่อน “สวัสดีปีใหม่ 2556 นะครับ” บทความนี้ถือว่าเป็นบทความแรกแห่งปีใหม่นี้เลยนะครับ ก็ขอนำเรื่องการล้างพิษตับมาให้ได้อ่านกันอีกครั้งนะครับเพราะช่วงก่อนปีใหม่ได้เดินทางไปยัง ชุมชนศีรษะอโศก ที่บ้านกระแซงใหญ่ ต.กระแซง อ.กันทรลักษณ์ จ.ศรีสะเกษ มาและได้เข้าคอร์สล้างพิษตับ เป็นเวลา 5 วัน 4 คืน จึงขอถือโอกาสนี้นำเรื่องราวการไปอบรมและผ่านโปรแกรมการล้างพิษตับนี้มาให้ได้แลกเปลี่ยนความรู้กันนะครับ หากผู้อ่านท่านใดได้เคยทำมาบ้างไม่ว่าจะด้วยตัวเองหรือว่าผ่านการอบรมอะไรมา ก็นำมาแลกเปลี่ยนกันนะครับเพราะผมเองก็อาจจะมีประเด็นย่อยๆ อื่นๆ ที่ตกหล่นไปบ้างแต่คิดว่าภาพใหญ่ใจความสำคัญนั้นไม่น่าจะพลาด และท่านก็สามารถนำไปใช้ได้นะครับ มันดีจริงๆ… สำหรับการเข้าค่ายล้างพิษตับของชุมชนชาวอโศกนี้เป็นหลักสูตรหรือวิธีการที่คิดค้นและริเริ่มโดยอาจารย์ขวัญดิน สิงห์คำและทีมงานหลักอีกจำนวนหนึ่ง ซึ่งก็เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย ซึ่งหากคุณไปค้นหาคำว่า “ค่ายล้างพิษตับ” “โปรแกรมการล้างพิษตับ” “ล้างพิษตับ อ.ขวัญดิน” อะไรทำนองนี้คุณจะได้พบและเห็นหน้าคร่าตาของอาจารย์ท่านนี้แน่ๆ แต่หากถามว่าแล้วผมไม่มีรูปให้ดูเหรอ? แน่นอน…ผมมีครับ แต่ก่อนอื่นผมต้องบอกก่อนนะครับว่าผมเพียงแต่นำประสบการณ์การเข้าค่ายล้างพิษตับนี้มาแนะนำและบอกให้ท่านทราบเท่านั้น รายละเอียดต่างๆ หากไม่มีในบทความนี้ผมเชื่อว่าหลายท่านสามารถหาได้จากแหล่งอื่นๆ ในอินเตอร์เน็ตแน่นอน เอาล่ะเรามาเริ่มกันเลยดีกว่า การเข้าค่ายในครั้งนี้ผมเดินทางไปถึงยังชุมชนศีรษะอโศกในเวลา 15.00 น.โดยประมาณ และเริ่มด้วยการลงทะเบียนและข้อมูลสุขภาพส่วนตัว ...Read More

สถิติใหม่นวดไทยมากที่สุดในโลก

ประเทศไทยสร้างสถิติ “นวดไทยมากที่สุดในโลก” จำนวน 641 คู่เป็นเวลา 12 นาทีต่อเนื่องบันทึกเป็นประวัติศาสตร์ Guiness World Records เดินทางมาจนใกล้จะจบแล้วนะครับสำหรับงาน Thailand Medical Hub Expo 2012 ณ Challenger Hall 2-3 อิมแพค เมืองทองธานี ที่จัดขึ้นระหว่างวันที่ 30 สิงหาคม ถึง 2 กันยายน 2555 โดยงานนี้ผมเองก็เป็น 1 คู่ในการสร้างสถิติในครั้งนี้กะเขาด้วย (แอบดีใจเล็กๆ) วันนี้เลยนำภาพภายในงานมาฝากเพื่อนๆ พี่ๆ และท่านผู้อ่านทั้งหลายที่ได้ผ่านมายังบล็อกสุขภาพแห่งนี้นะครับ โดยในงานนี้ผมได้ไปโดยบังเอิญน่ะครับ เพราะจุดประสงค์หลักคือไปถ่ายภาพให้กับผบ.ทบ (ผู้บังคับบัญชาที่บ้าน) เพราะเธอได้ลงทะเบียนเพื่อร่วมงานนี้โดยเฉพาะ แต่ทว่ายังขาดหุ่นที่จะเป็นคู่ในการนวด ผมเลยพลอยได้อนิสงฆ์ไปซะงั้น ซึ่งจากงานในวันนี้ก็ทำให้ผมได้ทราบเรื่องราวและวิวัฒนาการต่างๆ ทางการแพทย์ในบ้านเราอีกเยอะเลยครับ ...Read More